ความรัก

.........เค้าว่าเรื่อง "ความรัก" ไม่มีคำว่าถูกและผิด 
คุณไม่ผิดที่ไปรักเค้าคนนั้น 
และเค้าเองก้อคงไม่ผิดที่ไม่ได้รักคุณ 
ในทางตรงข้าม 
คุณไม่ผิดที่ไม่ได้รักเค้าคนนั้น 
และเค้าก้อไม่ผิดที่มารักคุณเช่นกัน 

.........การห้ามใจไม่ให้รักนั้นยากนัก 
แต่คงเทียบไม่ได้กับการห้ามใจให้ลืมรักเพราะย่อมยากกว่า 
คุณอาจทำได้เมื่อมีใครอีกคนก้าวเข้ามาในชีวิตคุณ 
แต่มันคงไม่ง่าย ถ้าคุณต้องหักใจให้ลืมในขณะที่คุณอยู่คนเดียว 

..........เค้าว่าการชนะใจตัวเองนั้นอาจดีและมีค่าที่สุด 
แต่ในเรื่องความรัก 
การชนะใจคนที่เรารักนั้นอาจย่อมมีค่ากว่า 
แต่มันอาจมีค่ากว่านั้น 
ถ้าคุณสามารถชนะใจตัวเองที่จะปฏิเสธกับความรักที่ย้อนมาหาคุณ 
และมันอาจมีค่าที่สุด 
ถ้าคุณยอมที่จะ "แพ้" ใจตัวเองเพื่อจะกลับไปหาความรักนั้น 

...........ความรักเป็นเรื่องของคนสองคน 
แต่อย่าลืมว่าบนโลกไม่ได้มีแค่เค้าทั้งคู่ 
อย่าโกรธเค้าที่ต้องปฏิเสธรักจากคุณ 
ด้วยเหตุผลว่าเราเข้ากันไม่ได้ 
ด้วยเหตุผลว่าสังคมเราต่างกัน 
ด้วยเหตุผลว่าเค้ายังรักคุณอยู่ 
ด้วยเหตุผลว่าเค้ารักคนอื่นที่มีค่าพอกับคุณ 

............วิทยาศาสตร์อาจต้องการเหตุผล 
แต่เรื่องความรักย่อมไม่ต้องการเหตุผลใดใด 
คนดีอาจรักกับคนเลว 
จงอย่าโทษเค้าว่าเค้ารักคนผิด 
จงอย่าโทษเค้าว่าเค้ารักคนที่ไม่เอาไหน 
และจงอย่าโทษตัวเองว่าเรารักคนที่ไม่ดี 
เพราะสิ่งที่คุณทำนั้นถูกต้องแล้ว 
จงเชื่อในสายตาของตัวเอง 
จงเชื่อประตูหัวใจอันมีค่าที่เลือกจะเปิดรับเค้าคนนั้น 

............แม้ใครจะพูดว่าคู่ของเราเป็นคนไม่ดี 
แต่ในแง่ของความรัก 
คุณทั้งสองเป็นคนดีของกันและกัน 
อย่าโกรธเค้าที่บางครั้งเค้ายอมเป็นคนตาบอด 
อย่าโกรธเค้าที่บางครั้งเค้ายอมเป็นคนหูหนวก 
บางครั้งการไม่เห็นและไม่ได้ยิน 
เพื่อรักษาและถนอมความรักเอาไว้ 
ก็อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุด 

.............นิยามความรักแต่ละคนย่อมต่างกัน 
ไม่แปลกที่บางคู่อาจทะเลาะกันทั้งวัน 
ไม่แปลกที่บางคู่อาจหวานให้แก่กันได้ทั้งวัน 
และไม่แปลกที่บางคู่ต่างเฉยชาต่อกัน 
และก้อคงไม่แปลกเลยที่บางคู่อาจต่างกันราวฟ้ากับดิน 
เพราะบางครั้งความรักคือ การเติมเต็ม 
แต่บางครั้งความรักอาจคือ การเสียสละ และการแบ่งปัน 
บางคนความรักอาจเป็น การดูแลและปกป้อง 
อย่าไปคิดว่าทำไมคู่เราถึงไม่เหมือนคู่ของใครเค้า 
อย่าไปคิดว่าคู่เราแปลกหรือเปล่า 
อย่าไปสนใจว่าเราควรเปลี่ยนแปลงอะไรมั๊ย 
ถ้าจะเปลี่ยน ขอให้เพื่อรักมิใช่เพื่อเลิกรัก

วิธีบอกรักโดยไม่ต้องใช้คำพูดว่า “รัก”

          บางคนอาจจะเขินอายถ้าต้องให้อีกฝ่ายรู้ว่าเรารักเขา มีความรู้สึกที่ดี ไม่ว่าจะเป็นคนรัก

คนในครอบครัว เพื่อน หรือแม้กระทั่งสัตว์เลี้ยง เรามักไม่กล้าที่จะพูดแสดงความรู้สึกออกมาตรงๆ

เพราะไม่รู้ว่าอีกฝ่ายจะตอบสนองอย่างไร

          ในอีกทางหนึ่ง เราอาจใช้ชีวิตอยู่กับใครบางคนมานาน แต่ไม่เคยได้ยินคำว่า “รัก”

ออกจากปากเขาเลย อาจนึกน้อยใจสงสัย ไม่แน่ใจว่าเขารักเราหรือไม่........................

คนเรามีวิธีการแสดงออกถึงความรักอย่างน้อย 5 วิธี แต่ถ้าใครมีมากกว่านี้ก็ถือว่าเป็นกำไรชีวิต

           1.การให้บริการ ความช่วยเหลือ คนบางคู่เลือกวิธีทำอะไรๆให้ เช่น จัดบ้านให้

ดูแลสุขภาพทางกายให้ ทำธุระต่างให้ บางครั้งแอบทำอะไรให้โดยอีกฝ่ายไม่รู้ตัว

เช่น พ่อบ้านแอบล้างจาน ล้างรถให้ ฯลฯ การให้บริการมักเริ่มจากอีกฝ่ายเดาความต้องการของอีกฝ่าย

แต่ถ้าเดาผิดอาจเป็นเรื่องได้ เช่น แอบไปล้างรถให้  แต่ภรรยาอาจต้องการให้อยู่ดูแลลูกให้ก่อน

           2. การให้ของขวัญ ไม่จำเป็นต้องให้ของแพงหรือใหญ่โตอะไร แต่ให้ด้วยความตั้งใจที่ดี

มีความหมายตรงกับใจของเรา ถ้าตรงกับความต้องการของอีกฝ่ายก็ยิ่งดี แต่บางคนชอบที่มีคนให้ของ

แต่มักพูดกลบเกลื่อนว่า “ซื้อมาทำไม เปลือง แพง” แต่จริงๆในใจก็ชอบเหมือนกัน

การที่ปากไม่ตรงกับใจอาจจะทำให้ผู้ให้เสียใจได้

           3. การมีเวลาที่มีคุณภาพด้วยกัน ไม่จำเป็นต้องให้เวลามาก ไม่ใช่นับจำนวนชั่วโมง

แต่ไม่ใช่การมานั่งดูทีวี เล่นเกม แต่ละครั้งไม่ได้คุยกันถึงแม้จะอยู่ด้วยกัน เวลาที่มีคุณภาพ

หมายถึง การใช้เวลาขณะนั้นให้แต่ละคนมีโอกาสเชื่อมโยงจิตใจของกันและกัน รับรู้สุขทุกข์ มีโอกาสชื่นชมกันและกัน

          4. การให้คำชื่นชม เริ่มจากการมองเห็นคุณค่าในสิ่งที่แต่ละคนได้ทำในสิ่งดีๆ

และก้าวไปสู่การชื่นชมคุณค่าของคนๆนั้นโดยตรง บอกให้ชัดเจนว่าชอบคุณสมบัติอะไร

เช่น ชอบที่เขาพูดสุภาพ ชอบที่เขาใจดีมีเมตตา ชอบที่เขามีความอดทน ฯลฯ และที่สำคัญ ชื่นชมด้วยความจริงใจ

ถ้าแกล้งชมแบบขอไปที เรามักจะรู้โดยเฉพาะเด็กๆจะไวมาก

          5. การสัมผัสทักทาย การโอบไหล่ กุมมือ หอมแก้ม กอดให้เหมาะกับกาลเทศะ

คนส่วนใหญ่โดยเฉพาะในวัฒนะธรรมของเราโหยหาการสัมผัสมาก พอโตๆขึ้นก็ไม่ค่อยกอด

ไม่ค่อยได้สัมผัสกัน ทั้งๆที่การสัมผัสทางภาษากายเป็นภาษาแรกสุดที่มนุษย์เรียนรู้ในการสร้างสัมพันธ์

        พอรู้ว่าการแสดงความรักมีหลายวิธี น่าจะช่วยให้เราเปิดกว้างขึ้นที่จะเริ่มมองเห็นความรักที่คนรอบข้างมีให้แก่เรา

และที่เรามีแก่พวกเขา น่าจะช่วยให้เราหัดที่จะ “ฟัง” และ “ได้ยิน” วิธีการแสดงความรักที่หลากหลาย

ให้เราเรียนรู้ที่จะเพิ่มเติมวิธีการแสดงออกของเราในด้านที่ยังทำได้น้อย สอนให้คนข้างๆได้แสดงออกหลากหลายขึ้น

เป็นการเปิดคลื่นความถี่ของคนที่รักให้มากขึ้นทั้งเครื่องส่ง และเครื่องรับ

จะหมุนคลื่นไปทางไหนก็เจอแต่รูปแบบของความรักที่แตกต่างออกไป ชีวิตก็น่าจะอบอุ่น ผาสุกขึ้น

        ไม่จมอยู่กับความผิดหวัง เพราะเปิดแต่ช่องของการพูดคำว่า “รัก” เพียงช่องเดียว